A Arte das Oito Armas
Como o Muay Thai molda corpos e mentes de ferro.
Punhos, cotovelos, joelhos e canelas: oito armas que fazem do Muay Thai uma arte única. Este livro percorre tudo – da história nos campos de batalha à filosofia que transforma quem treina de verdade.
Por Júlio Antônio Gonçalves Vitorino Silva R$ 89,90 e-book · entrega imediata
DENTRO DO LIVRO
Uma jornada completa pela arte das oito armas
– A história que dá seriedade ao golpe
Das raízes militares do Muay Boran ao ringue moderno – por que essa arte carrega séculos em cada cotovelada.– As oito armas, integradas
Punhos, cotovelos, joelhos e canelas como um sistema único, onde uma arma abre espaço para a outra.– Corpo e mente de ferro
A arquitetura física do lutador e a mente blindada: condicionamento, mobilidade, disciplina e resiliência.– Muito além do ringue
Treino, nutrição, prevenção de lesões e a filosofia que transforma quem leva a arte a sério.
SOBRE O AUTOR
