bebidas permitidas

É uma das perguntas mais comuns entre iniciantes: pode tomar café no jejum sem interromper o protocolo? A dúvida faz sentido, porque a expectativa costuma ser a de que jejuar signifique beber apenas água, e isso afasta muita gente sem necessidade. Na Ag4, reunimos autores que vivem o que ensinam, e é esse o caso…