Muay Thai e saúde mental: disciplina, controle emocional e resiliência
Quase todo praticante de Muay Thai chega, mais cedo ou mais tarde, a um momento silencioso que não tem a ver com uma vitória ou um golpe perfeito. Acontece no fim de uma semana pesada, com a cabeça cheia e tudo parecendo dar errado. A pessoa vai treinar mesmo assim, por hábito, e no caminho…
