Massa muscular: 4 razões que decidem seu envelhecimento
Há uma cena no encerramento de Músculo é Vida que resume o livro inteiro. Numa trilha de domingo, o educador físico Gabriel Miranda Prando cruzou com uma mulher de cabelos brancos subindo um trecho longo e íngreme, devagar, do jeito de quem conhece os próprios limites, sem pressa e sem parar. Trocaram um gesto de…
